2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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2314 kcal
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지방: 102.32g | 단백질: 80.75g | 탄수화물: 290.32g.
아침 식사: Jabuticaba, Massa Leve Pizza de Frigideira, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Ovo Mexido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Salada de Folhas. 저녁 식사: Leve Crock Sequilhos de Coco, Rúcula, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. 간식/기타: Barbieri Sequilhos Sabor Leite, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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