2017년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 50.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 1일:
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770 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 17.13g.
아침 식사: Smithfield Farms Original Pork Rinds, Boiled Egg. 저녁 식사: Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Green Beans, Texas Roadhouse House Salad, Ranch Salad Dressing. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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