2012년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 47 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 1일:
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1301 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 152.95g.
아침 식사: Puten Schinken, Puten Schinken, Vollkorntoastbrot. 점심 식사: Griechische Pfanne. 저녁 식사: Paella mit Meeresfrüchten. 간식/기타: Schokopudding Optiwell, Joghurt Genuss Himbeer, Caffe Latte Light. 더보기
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안정된 체중
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