2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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1224 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 178.58g.
아침 식사: Oranges, Pépites de Chocolat, Carrefour Boisson Soja Nature, Canneberges Séchées, Carrefour Flocons d'avoine, Primeur Banane. 점심 식사: Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, Panzani Farfalle, Leader Price Poêlée Façon Courgettes Farcies, Rôti de Porc. 저녁 식사: Prunes, Activia Yaourt Figue, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carottes, Tomates. 간식/기타: Prunes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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