2017년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 29일:
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547 kcal
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지방: 19.08g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 37.31g.
점심 식사: Sainsbury's Chargrilled Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green Giant Sweetcorn, Tesco Broccoli Florets, Cooked Salmon. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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