Paulo'Vieira🇧🇼님의 저널, 2017년 09월 29일

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Bendito Jejum Intermitente!!!
Mostrando seus benefícios, além da liberdade gerada no dia a dia, disposição para exercitar-se, pensar o que comer, poder planejar as refeições e saboreá-las, comer para viver e não viver para comer. Step by step...

95.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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