2017년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 28일:
|
1601 kcal
|
지방: 55.87g | 단백질: 47.37g | 탄수화물: 240.70g.
점심 식사: Red Cabbage, Cooked Lentils, Tastic Brown & Wild Rice with Split Peas. 저녁 식사: Oil Popped White Popcorn, Red Cabbage, Cooked Lentils, Tastic Brown & Wild Rice with Split Peas. 간식/기타: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Icing Sugar, Latte Coffee. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|