2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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935 kcal
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지방: 69.94g | 단백질: 43.80g | 탄수화물: 31.45g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh), Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Calavo Avocado, Beyond Meat Beast Burger. 간식/기타: Skinnygirl Margarita. 더보기
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안정된 체중
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