2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1035 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 73.18g | 탄수화물: 56.77g.
아침 식사: Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato. 점심 식사: Spoleto Molho Funghi, Dicel Palmito de Pupunha. 저녁 식사: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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