2017년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 27일:
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1253 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 135.16g.
아침 식사: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Hovis Granary Wholemeal Bread. 점심 식사: Bananas. 저녁 식사: Tesco Plain Tortilla Wraps, Aldi Pork Loin Steaks. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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