2017년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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419 kcal
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지방: 20.97g | 단백질: 41.90g | 탄수화물: 19.41g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Fresh Express Cole Slaw Mix, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Boca Original Vegan Veggie Burgers. 저녁 식사: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yellow Summer Squash, Wegmans Mushrooms, Shrimp. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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