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Almuerzo 💕 262 kcal 1 taza de porotos verdes 3 filetitos de pechuga de pollo Jugo natural de manzana platano 124 kcal 1/2 platano 300 ml de agua 1 manzana fuji pequeña
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
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914 kcal
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지방: 19.73g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 93.19g.
아침 식사: Té Verde, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Castaño Pan de Molde Multigrano. 점심 식사: Plátano, Manzanas Fuji, Clara de Huevo, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Porotos Verdes. 저녁 식사: Té Verde, Pan Integral, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 간식/기타: Colun Yogurt Light sin Lactosa. 더보기
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1180 kcal
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운동:
헬스 - 15 분, 윗몸일으키기 - 15 분, 스피닝 (Spinning) - 45 분, Lactancia materna - 1 시간, Apple Health - 21 시간 45 분. 더보기
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