2012년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 73.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 30일:
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1272 kcal
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지방: 63.14g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 109.40g.
아침 식사: Vienna French Bread, Churn Style Butter, italian coffee mate, Coffee (Brewed From Grounds), colby, eggs. 점심 식사: Hidden Valley Ranch, salad, Chicken Carbonara. 저녁 식사: Mayonnaise, subway american, subway club. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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