Eduardo Casillas님의 저널, 2017년 09월 26일

Idea crujiente para el desayuno: Huevo estrellado con tocino sobre tortilla hecha de queso. (Parte de mi comida de ayer, después de ayuno de 32 horas...)
Para hacer la tortilla de queso sólo usen un buen sartén anti-adherente, esparzan queso rallado encima (yo usé un 50% asadero y un 50% tipo oaxaca) esperen a que se derrita y lo voltean cuando el lado de abajo empiece a ponerse café.
Alimentación Cetogénica.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 26일:
7 kcal 지방: 0.14g | 단백질: 0.85g | 탄수화물: 0.28g.   아침 식사: Café. 더보기
3431 kcal 운동: 타원형 트레이너 - 2 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 30 분, 휴식 - 13 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Maldito tocino... ¿por qué será tan rico? 
2017년 09월 26일 작성이: Ray Flores

     
 

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