2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1202 kcal
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지방: 21.33g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 176.62g.
아침 식사: Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Sayur Campuran, Telur Goreng, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. 간식/기타: Emping Melinjo, Lemper. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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