2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1830 kcal
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지방: 34.90g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 318.82g.
점심 식사: 말린 무화과, 오메기떡, 한살림 콩국물, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 호박, 팥, 동원 순닭가슴살 콜라겐, NOW 맥주효모, 사과. 저녁 식사: 홈메이드 요거트, 서울우유 서울우유, 아몬드, 적포도, 현미잡곡밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 꼬시래기. 간식/기타: 제주마씸 제주감귤초콜릿. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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