|
👍🏻🍽
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
|
1147 kcal
|
지방: 61.18g | 단백질: 81.22g | 탄수화물: 71.68g.
아침 식사: Pekmez, Doğal Peynir, Süzme Peynir, Karışık Tahıllı Ekmek. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. 간식/기타: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
|
|