2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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1865 kcal
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지방: 137.96g | 단백질: 83.14g | 탄수화물: 88.58g.
아침 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Castanhas-do-Pará. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 저녁 식사: Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Frimesa Nata, Chuchu. 간식/기타: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Amêndoas, Castanhas de Caju. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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