2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
|
1335 kcal
|
지방: 54.81g | 단백질: 105.05g | 탄수화물: 105.63g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе без Кофеина, Parmalat Молоко 0,5%, Вода. 점심 식사: Велком Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Кофе без Кофеина, Milford Stevia, Parmalat Молоко 0,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Milford Stevia, Морковь по-Корейски, Кальмар, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Milford Stevia, Простоквашино Творог 2%, Кофе без Кофеина, Milford Stevia, Parmalat Молоко 0,5%, Вода. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|