|
Всем, привет) Погода отличная!)
Я опять уже на завтрак съела половину дневной нормы. С утра у меня всегда хороший аппетит,хотя просыпаюсь без голода, а хочу кушать только спустя полчаса где-то)
Для кого-то проблема съесть хотя бы на 300 ккал, а для меня проблема съесть не больше 600-700 ккал xD
Стало интересно, а на сколько плотно вы любите завтракать и чем?)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
|
1088 kcal
|
지방: 20.62g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 179.80g.
아침 식사: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Перекресток Арбуз, Диетическая Творожная Запеканка, Приготовленные Грибы (без Жира). 점심 식사: Омлет или Яичница, Морковь, Овощное Рагу, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Mr. Ricco Соус Сырный, Landliebe Йогурт Вишня, Болгарский Перец, Сахар, Крыжовник, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Frosta Филе Хека. 저녁 식사: Печеное Яблоко, Яблоко Семеринка. 더보기
|
|