2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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1678 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 102.71g | 탄수화물: 219.13g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0% Fragola. 점심 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Patate, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Matt Gallette Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati, Cavolo Cappuccio. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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