2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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1400 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 133.54g.
아침 식사: Conad Gallette di Kamut, Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. 점심 식사: Sformato di Patate, Conad Biete Erbette, Beretta Crema di Zucchine e Patate, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Milbona Yogurt Cremoso Stracciatella, Sformato di Patate, Crepes alla Nutella. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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