2017년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 24일:
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833 kcal
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지방: 39.11g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 100.28g.
아침 식사: Апельсин, Яичный Омлет, Alpen Gold Темный Шоколад, Кофе. 점심 식사: Магнит Грейпфрут, Помидоры, Кабачки Жареные. 저녁 식사: Активиа Натуральная, Красные Помидоры, Зеленый Чай. 간식/기타: Окей Кедровые Орешки, Кофе, Мёд, Овсяные Отруби, Магнит Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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