2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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913 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 39.42g | 탄수화물: 107.23g.
아침 식사: Ceviz, Beyaz Ekmek, Menemen. 점심 식사: Domatesler, Ülker İçim Süt. 저녁 식사: Lipton İcetea, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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