2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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1710 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 90.29g | 탄수화물: 227.82g.
아침 식사: Bulk Powders Complete Lean Mass Chocolate. 점심 식사: Gullón Biscotti Digestive, Uva, Polpette con il Sugo. 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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