2017년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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612 kcal
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지방: 18.32g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 67.26g.
아침 식사: Активиа Йогурт Чернослив, Nestle Хлопья Fitness, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 점심 식사: Рыба на Пару. 간식/기타: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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