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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 23일:
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1181 kcal
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지방: 31.78g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 169.85g.
아침 식사: Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Pisang. 점심 식사: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Tempe, Selada Daun Hijau, Tropicana Slim Beras Merah. 저녁 식사: Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A). 간식/기타: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Pepaya, Energen Oat Milk Mix Berries. 더보기
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