2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
|
1599 kcal
|
지방: 74.41g | 단백질: 70.66g | 탄수화물: 161.43g.
아침 식사: Jungle Oats. 점심 식사: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Cheddar Cheese, Brown Bread. 저녁 식사: Thin Crust Pizza with Meat. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|