2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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1283 kcal
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지방: 107.54g | 단백질: 55.29g | 탄수화물: 30.30g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café. 점심 식사: Tomates, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Espetinho de Carne. 간식/기타: Amêndoas, Coco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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