2017년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 22일:
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615 kcal
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지방: 22.76g | 단백질: 37.74g | 탄수화물: 65.57g.
아침 식사: 카푸치노, 펌퍼니켈빵 (조제한 호밀빵), 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트. 점심 식사: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 계란후라이, 꼬꼬빌 꼬꼬빌 소시지 오리지널. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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