2017년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 21일:
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642 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 34.55g | 탄수화물: 39.39g.
아침 식사: Giassi Bolo Nega Maluca, Tirol Nata, Melão. 점심 식사: Subway Tomate, Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rainha Costelinha Suína. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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