2017년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 21일:
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1340 kcal
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지방: 47.97g | 단백질: 123.27g | 탄수화물: 105.27g.
아침 식사: Велком Колбаса Докторская, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, AXA Harmony Natural Multigrain Flakes, Milford Stevia, Кофе без Кофеина, Parmalat Молоко 0,5%, Вода. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе без Кофеина, Milford Stevia, Вода. 저녁 식사: Вода, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questnutrition Protein, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Milford Stevia, Кофе без Кофеина, Milford Stevia, Вода, Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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