2017년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 21일:
|
1624 kcal
|
지방: 59.74g | 단백질: 128.00g | 탄수화물: 144.27g.
아침 식사: FUD Salchicha de Pavo (50g), Aceite de Oliva, Heinz Catsup, Nescafé Clásico, Clara de Huevo, Jugo Verde, AdeS Leche de Soya, Café, Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia. 점심 식사: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), La Costeña Elote Dorado, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. 간식/기타: Snickers Chocolate (52,7g), Plátano. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|