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Läuft weiter ... 🤗
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70.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 21일:
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1374 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 125.62g | 탄수화물: 75.25g.
아침 식사: Birnen, Nektarinen, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Weizenkleie, Bio Flohsamen, Sojadrink, Flohsamenschalen, Braeburn Apples. 점심 식사: Radieschen, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Parmesan (Geschreddert), Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Rucola, Grüne Oliven, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Feigen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, German Vegetable Broth, Sonnenblumenöl, Senf, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Ei. 간식/기타: Storck Riesen Karamell, Harzer Harzer Käse, Käsekuchen, Natura Guarkernmehl, Aldi Sojadrink. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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