2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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1146 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 151.17g.
점심 식사: Arisco Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Salsicha, Mostarda, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Flying Horse Energético. 저녁 식사: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Sadia Salsicha. 간식/기타: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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