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first meeting with my new watcher today, she seem wise and professional, we will meet once a week for lessons, today was mostly history and books i'll need along my journey.
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 27일:
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1153 kcal
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지방: 32.52g | 단백질: 72.95g | 탄수화물: 142.00g.
아침 식사: banana, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. 점심 식사: chicken and salad wrap. 저녁 식사: sweet potato puffs, saute veggies, steak. 더보기
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4487 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 25 분, 휴식 - 12 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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