2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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897 kcal
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지방: 35.27g | 단백질: 23.94g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Каравай Золотая Рожь, Морковь по-Корейски, Яичница с Помидорами. 저녁 식사: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Активия Термостатная с Вишней. 간식/기타: Mentos Жевательное Драже. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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