2012년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 27일:
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1054 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 101.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Smart White, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, NO SUGAR ADDED DICED PEACHES. 저녁 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), American Processed Cheese, Wegmans kaiser roll. 간식/기타: Bananas, Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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