2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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1877 kcal
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지방: 74.46g | 단백질: 113.22g | 탄수화물: 179.71g.
아침 식사: Dolce Gusto Ricoré Latte, Cora Confiture, Bridelight Beurre 15%, Naturhouse Fibroki Biscotte Integrale. 점심 식사: Carrefour Yaourt Nature 0%, Danone Yaourt Nature, Redunat Fibra, Fromage de Chèvre (Demi Mou), Bridelight Camembert 5%, Pain aux Céréales, Bonduelle Taboulet, Fleury Michon Gratin de Pommes de Terre Saumon Épinards. 저녁 식사: Gerblé Chocolat Noir, Carrefour Dés de Jambon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Fleury Michon Surimi Léger, Bridelight Camembert 5%, Monoprix Beurre Doux, Baguette. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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