2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.6 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
|
1270 kcal
|
지방: 57.80g | 단백질: 43.70g | 탄수화물: 136.34g.
점심 식사: Asda Smart Price Salt & Vinegar Sticks, Mug Shot Chow Mein Noodles. 저녁 식사: Quorn Chef's Selection Tikka Masala. 간식/기타: Flora Buttery, Hovis Thick White Bread, Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Flora Buttery, Warburtons Bread. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|