2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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907 kcal
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지방: 29.32g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Aldi Eiweißknäckebrot. 점심 식사: Lidl Beerenmix, Milbona Speisequark. 저녁 식사: REWE Passierte Tomaten, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes, Paprika, Zucchini. 간식/기타: Äpfel, Banane. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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