2017년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 17일:
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578 kcal
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지방: 18.69g | 단백질: 23.45g | 탄수화물: 81.84g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). 저녁 식사: Савушкин Йогурт Ананас Дыня. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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