시작 날짜: 2023년 10월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74 kg 시작체중: 91.8 kg
2024년 06월 27일	86.4 kg	합리적
2024년 05월 30일	86.8 kg	합리적
2024년 03월 7일	86.5 kg	합리적
2024년 03월 5일	87.4 kg	합리적
2024년 01월 11일	87.9 kg	합리적
2024년 01월 4일	87.9 kg	합리적
2024년 01월 3일	88.4 kg	합리적
2023년 12월 12일	87.5 kg	합리적
2023년 11월 22일	88.2 kg	합리적
2023년 11월 21일	88.3 kg	합리적
2023년 11월 20일	88.9 kg	합리적
2023년 11월 14일	88.5 kg	합리적
2023년 11월 10일	88.7 kg	합리적
2023년 11월 6일	90.6 kg	합리적
2023년 10월 26일	89.6 kg	합리적
2023년 10월 25일	89.6 kg	합리적
2023년 10월 24일	90.3 kg	합리적
2023년 10월 23일	91.8 kg	합리적

시작 날짜: 2021년 03월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74 kg 시작체중: 88 kg
2022년 01월 27일	87.6 kg	합리적
2022년 01월 12일	88.3 kg	합리적
2022년 01월 4일	88.5 kg	합리적
2021년 05월 24일	84 kg	합리적
2021년 05월 6일	83.4 kg	합리적
2021년 04월 29일	83.4 kg	합리적
2021년 04월 28일	84 kg	합리적
2021년 04월 26일	84.1 kg	합리적
2021년 04월 21일	84.1 kg	합리적
2021년 04월 16일	83.8 kg	합리적
2021년 04월 15일	84 kg	합리적
2021년 04월 14일	84 kg	합리적
2021년 04월 12일	84 kg	합리적
2021년 04월 11일	84 kg	합리적
2021년 04월 10일	84.1 kg	합리적
2021년 04월 8일	84.1 kg	합리적
2021년 04월 7일	84.3 kg	합리적
2021년 04월 6일	84.7 kg	합리적
2021년 04월 5일	85.1 kg	합리적
2021년 04월 3일	85.2 kg	합리적
2021년 04월 2일	85.4 kg	합리적
2021년 04월 1일	85.5 kg	합리적
2021년 03월 31일	85.5 kg	합리적
2021년 03월 30일	85.5 kg	합리적
2021년 03월 29일	85.7 kg	합리적
2021년 03월 27일	85.7 kg	합리적
2021년 03월 26일	85.7 kg	합리적
2021년 03월 25일	85.9 kg	합리적
2021년 03월 24일	86.1 kg	합리적
2021년 03월 23일	86.3 kg	합리적
2021년 03월 22일	86.4 kg	합리적
2021년 03월 20일	86.5 kg	합리적
2021년 03월 19일	86.4 kg	합리적
2021년 03월 18일	86.6 kg	합리적
2021년 03월 17일	86.6 kg	합리적
2021년 03월 16일	87 kg	합리적
2021년 03월 15일	87.2 kg	합리적
2021년 03월 12일	87.2 kg	합리적
2021년 03월 11일	87.2 kg	합리적
2021년 03월 10일	87.4 kg	합리적
2021년 03월 8일	88 kg	적용하지않음