시작 날짜: 2016년 11월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 83 kg
2017년 06월 24일	59.8 kg	합리적
2017년 05월 26일	60 kg	합리적
2017년 05월 25일	59.7 kg	합리적
2017년 05월 24일	59.5 kg	합리적
2017년 04월 20일	61.5 kg	합리적
2017년 04월 13일	61.3 kg	합리적
2017년 04월 6일	61.5 kg	합리적
2017년 04월 3일	62.3 kg	합리적
2017년 04월 1일	62.5 kg	합리적
2017년 03월 27일	63 kg	합리적
2017년 03월 23일	63 kg	합리적
2017년 03월 20일	64.1 kg	합리적
2017년 03월 9일	65.3 kg	합리적
2017년 03월 2일	65.9 kg	합리적
2017년 02월 27일	66.4 kg	합리적
2017년 02월 20일	67.6 kg	합리적
2017년 02월 16일	68 kg	합리적
2017년 02월 14일	68.4 kg	합리적
2017년 02월 9일	68.3 kg	합리적
2017년 02월 2일	71.7 kg	합리적
2017년 02월 1일	72.5 kg	합리적
2017년 01월 19일	70.3 kg	합리적
2017년 01월 15일	69.7 kg	합리적
2017년 01월 12일	70.6 kg	합리적
2017년 01월 10일	70.7 kg	합리적
2017년 01월 5일	71.5 kg	합리적
2017년 01월 3일	72 kg	합리적
2017년 01월 1일	64 kg	적용하지않음
2016년 12월 26일	72.5 kg	합리적
2016년 12월 25일	72.5 kg	합리적
2016년 12월 22일	73.5 kg	합리적
2016년 12월 20일	73.5 kg	합리적
2016년 12월 18일	73.7 kg	합리적
2016년 12월 17일	74.4 kg	합리적
2016년 12월 16일	75 kg	합리적
2016년 11월 12일	83 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 03월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.9 kg 시작체중: 92 kg
2016년 10월 1일	83 kg	합리적
2016년 04월 1일	78.1 kg	합리적
2016년 02월 23일	78 kg	적용하지않음
2016년 02월 22일	78.8 kg	합리적
2016년 02월 21일	79.1 kg	합리적
2016년 02월 20일	79.8 kg	합리적
2016년 02월 17일	80.3 kg	합리적
2016년 02월 13일	80.1 kg	합리적
2016년 02월 10일	81.2 kg	합리적
2016년 02월 8일	82 kg	합리적
2016년 02월 6일	82.1 kg	합리적
2016년 02월 1일	85 kg	합리적
2015년 11월 18일	82 kg	합리적
2015년 11월 3일	93 kg	합리적
2015년 04월 20일	68.0 kg	합리적
2015년 03월 24일	92 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 07월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 52.2 kg 시작체중: 65.1 kg
2015년 03월 13일	62.6 kg	합리적
2015년 01월 23일	64.0 kg	합리적
2015년 01월 16일	66.2 kg	합리적
2014년 11월 27일	67.1 kg	합리적
2014년 10월 14일	68.9 kg	합리적
2014년 10월 10일	69.9 kg	적용하지않음
2014년 07월 31일	72.6 kg	합리적
2014년 07월 19일	72.6 kg	합리적
2014년 07월 18일	73.0 kg	합리적
2014년 07월 17일	73.5 kg	합리적
2014년 07월 16일	73.9 kg	100%
2014년 07월 1일	74.8 kg	합리적
2014년 06월 24일	75.3 kg	합리적
2014년 05월 12일	83.0 kg	100%
2014년 01월 18일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 13일	64.5 kg	합리적
2011년 08월 12일	65.1 kg	합리적
2011년 08월 11일	65.5 kg	합리적
2011년 08월 10일	65.5 kg	합리적
2011년 08월 9일	66.2 kg	합리적
2011년 08월 8일	66.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 7일	65.6 kg	합리적
2011년 08월 5일	65.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 3일	65.7 kg	합리적
2011년 08월 2일	65.6 kg	합리적
2011년 08월 1일	66.0 kg	합리적
2011년 07월 31일	66.0 kg	합리적
2011년 07월 30일	65.8 kg	합리적
2011년 07월 29일	66.0 kg	합리적
2011년 07월 28일	65.4 kg	합리적
2011년 07월 26일	65.1 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 12월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53.5 kg 시작체중: 74 kg
2011년 07월 24일	65.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 21일	66.0 kg	합리적
2011년 07월 18일	66.4 kg	합리적
2011년 07월 17일	67.0 kg	합리적
2011년 07월 11일	67.5 kg	합리적
2011년 07월 7일	68.1 kg	합리적
2011년 07월 4일	68.5 kg	합리적
2011년 07월 1일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 30일	69.2 kg	합리적
2011년 06월 29일	69.4 kg	합리적
2011년 06월 27일	69.8 kg	합리적
2011년 06월 26일	70.4 kg	합리적
2011년 06월 25일	70.4 kg	합리적
2011년 06월 23일	70 kg	합리적
2011년 06월 21일	70.5 kg	합리적
2011년 06월 18일	70.4 kg	합리적
2011년 06월 17일	71 kg	합리적
2011년 06월 16일	71.5 kg	합리적
2011년 06월 15일	71.9 kg	합리적
2011년 06월 14일	72.2 kg	합리적
2011년 06월 12일	72.8 kg	합리적
2011년 06월 11일	73.2 kg	합리적
2011년 06월 10일	74 kg	합리적
2011년 06월 9일	74.4 kg	합리적
2011년 06월 7일	75.3 kg	합리적
2011년 06월 5일	74.7 kg	합리적
2011년 06월 4일	75.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 3일	74.1 kg	합리적
2011년 06월 2일	75.3 kg	합리적
2011년 05월 31일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 30일	75 kg	합리적
2011년 05월 29일	74.6 kg	합리적
2011년 05월 27일	75 kg	합리적
2011년 05월 26일	75.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 25일	75 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 22일	73.5 kg	합리적
2011년 05월 21일	74.2 kg	합리적
2011년 05월 19일	74.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 18일	74.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 14일	73.5 kg	합리적
2011년 05월 13일	73.1 kg	합리적
2011년 05월 1일	74.2 kg	합리적
2011년 04월 27일	74.7 kg	합리적
2011년 04월 23일	75.6 kg	합리적
2011년 04월 19일	75.9 kg	합리적
2011년 01월 1일	73.8 kg	합리적
2010년 12월 29일	74 kg	적용하지않음