2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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1930 kcal
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지방: 67.12g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 280.45g.
아침 식사: Toasted Multigrain Bread, Noodles (Fat Not Added in Cooking), Tomato Soup, Clover Honey, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Clover Honey, Bigelow Tea Constant Comment Tea. 저녁 식사: Andes Minty Patty, O'Doul's Non Alcoholic Beer, Olive Garden Eggplant Parmigiana (Lunch), Olive Garden Fettuccine Alfredo (Lunch), Olive Garden Cheese Ravioli with Tomato Sauce, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 간식/기타: Campfire Giant Roasters Marshmallows, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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