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55 e giden yolda 1.etap
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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1377 kcal
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지방: 67.26g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 123.20g.
아침 식사: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Üzüm, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Salçalı Makarna, Karışık Yeşil Salata, Armut, Şeftali, Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yağsız Kıyma. 간식/기타: Leblebi, Üzüm. 더보기
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1651 kcal
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운동:
노래부르기 - 30 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
ah ah :) bende gorurum ins. su rakami.
2017년 09월 16일 작성이: elifsucelik
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insallah en kısa zamanda gorursunuz ;)
2017년 09월 16일 작성이: burcin tepe
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2017년 09월 16일 작성이: elifsucelik
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