2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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1980 kcal
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지방: 53.85g | 단백질: 121.81g | 탄수화물: 227.80g.
아침 식사: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Schweinebraten Traditionell, Hofburger Alter Gouda, Chiabrot, Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Kamps Rosinenschnecke, Nimm2 Fruchtbonbon. 저녁 식사: REWE Gnocchi, Abbelen Knusper Haxen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kilkenny Bier. 간식/기타: Bounty Ice Cream, Ferrero Küsschen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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