2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
|
1351 kcal
|
지방: 36.28g | 단백질: 90.00g | 탄수화물: 159.36g.
아침 식사: Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Mirtilli. 점심 식사: Farina Bianca, Farina di Ceci. 저녁 식사: Fin Carré Noir Dessert, Pavesini Pavesini al Caffè, Primia Tarallini all'olio d'oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Albicocche, Conad Sottiletta, Conad Pane 8 Cereali e Soia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|