2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1171 kcal
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지방: 32.52g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 167.04g.
아침 식사: Pesca Noce, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Nestlé Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. 점심 식사: Pere, Pane di Segale, Melanzana Cotta, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio. 저녁 식사: Patate al Forno, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Porri, Branzino. 더보기
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1459 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 26 분, 휴식 - 23 시간 34 분. 더보기
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