가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
RMPD110
저널
2010년 03월 2일
RMPD110님의 저널, 2010년 03월 2일
RMPD110 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2010년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
97.3 kg
지금까지 감소한:
10.3 kg
.
남은양:
6.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 03월 2일:
830 kcal
지방: 27.79g | 단백질: 16.72g | 탄수화물: 139.56g.
아침 식사:
Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), BeneFIT High Fiber Chewy Bars - Oats & Peanut Butter.
점심 식사:
Chunky Baked Potato with Cheddar & Bacon Bits Soup.
간식/기타:
Apples, Fat Free French Vanilla Cupo'ccino.
더보기
2640 kcal
운동:
운전 - 1 시간 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 3.2 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
RMPD110님의 체중기록
전체 내역보기